Reflexná masáž chodidiel
Kurz reflexnej masáže chodidiel je komplexné vzdelávanie zamerané na techniky stimulácie reflexných zón na chodidlách. Účastníci sa naučia presnú lokalizáciu reflexných bodov, správne hmaty a postupy, ktoré podporujú harmonizáciu organizmu, uvoľnenie napätia a celkovú regeneráciu. Kurz prepája teóriu reflexológie s rozsiahlym praktickým nácvikom, aby absolventi získali istotu, presnosť a schopnosť bezpečne vykonávať reflexnú masáž v praxi.
Program kurzu (2 dni / 16 hodín):
Deň 1 – Teoretické základy a úvod do praxe (8 hodín)
1. Úvod do reflexológie (1 hodina)
- História a filozofia reflexnej terapie
- Základné princípy a pôsobenie reflexných zón
- Prepojenie chodidiel s orgánmi a systémami tela
2. Anatomické a fyziologické súvislosti (1 hodina)
- Stavba chodidla a jeho funkcie
- Nervové prepojenia a reflexné mapy
- Účinky reflexnej masáže na organizmus
3. Indikácie, kontraindikácie a bezpečnosť (1 hodina)
- Kedy reflexnú masáž odporučiť
- Situácie, v ktorých sa masáž nevykonáva
- Hygiena, príprava pracoviska a klienta
4. Základné techniky reflexnej masáže (2 hodiny)
- Tlakové hmaty, rotácie, posuny
- Správne držanie rúk a prstov
- Práca s rôznymi intenzitami tlaku
5. Praktický nácvik – reflexné zóny chodidiel (3 hodiny)
- Lokalizácia hlavných reflexných bodov
- Nácvik techník na pároch
- Práca s mapou reflexných zón
Deň 2 – Pokročilé techniky a kompletný postup (8 hodín)
1. Opakovanie a prehĺbenie techník (1 hodina)
- Kontrola správnosti hmatov
- Najčastejšie chyby a ich korekcia
2. Reflexné zóny orgánových systémov (2 hodiny)
- Tráviaci systém
- Dýchací systém
- Lymfatický systém
- Hormóny a nervová sústava
3. Kompletný postup reflexnej masáže (2 hodiny)
- Masáž chodidiel krok za krokom
- Prepojenie jednotlivých techník do celku
- Práca s rytmom a intenzitou
4. Praktický nácvik – celotelová harmonizácia cez chodidlá (2 hodiny)
- Tvorba individuálneho masážneho plánu
- Riešenie modelových situácií z praxe
- Práca s klientom podľa jeho potrieb
5. Záver, odporúčania a diskusia (1 hodina)
- Ako zaradiť reflexnú masáž do ponuky služieb
- Starostlivosť o klienta po masáži
- Priestor na otázky a spätnú väzbu
Cieľová skupina: Kurz je určený pre:
- masérov a masérky, ktorí chcú rozšíriť svoje techniky
- pracovníkov wellness a spa centier
- odborníkov v oblasti regenerácie a alternatívnych metód
- študentov masérskych kurzov
- dospelých záujemcov o doplnkové vzdelávanie
- všetkých, ktorí sa zaujímajú o reflexológiu a prirodzené podporné techniky
Metódy výučby: prednášky lektora, praktické ukážky, prednášky lekára, vzájomná diskusia, praktické cvičenia s nákresom chodidla pre identifikáciu ochorenia klienta, odporúčaná literatúra.
Forma záverečnej skúšky: písomný test + praktická skúška Časový rozsah kurzu: 2 dni = 16 hodín (teória + prax)
Cena kurzu: 250,-€
Každý absolvent obdrží po úspešnom ukončení kurzu certifikát s celoštátnou platnosťou.
